リラクゼーションサロン「con affetto」
大分県国東半島にあるリラクゼーションサロン「con affetto」の店主が つれづれなるままに綴っていきます。
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ぎっくり腰の時には
ぎっくり腰。これからの季節、痛めてしまう方が多いと思います。
病院に行くまでの応急処置を皆さんはどうされていますか？
慢性的な腰痛ならば温湿布ですが、ぎっくり腰は肉離れや捻挫と同じようなものなので、温めてはダメです。
寒い時期に冷やすのはツラいですが、応急処置として、鎮痛効果の期待できるローズマリーを冷水に垂らし、タオルで簡易的な冷湿布を作って腰を冷やしながら病院へ行ってください。
ぎっくり腰の時には温めてはだめですよー。
(日数が経ってからならば温めても大丈夫です。)
病院に行くまでの応急処置を皆さんはどうされていますか？
慢性的な腰痛ならば温湿布ですが、ぎっくり腰は肉離れや捻挫と同じようなものなので、温めてはダメです。
寒い時期に冷やすのはツラいですが、応急処置として、鎮痛効果の期待できるローズマリーを冷水に垂らし、タオルで簡易的な冷湿布を作って腰を冷やしながら病院へ行ってください。
ぎっくり腰の時には温めてはだめですよー。
(日数が経ってからならば温めても大丈夫です。)
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